احترس من تناول الليمون والبرتقال لهذا السبب

قال الدكتور سعيد متولى، استشارى التغذية العلاجية، إن مشكلة الحموضة تعد من أكثر المشكلات الشائعة بين المصريين، وعلى إثرها يتناول الكثيرون عددا من العقاقير الطبية للتخلص منها، لكنها لا تكون كافية لأن الحموضة تعود مرة أخرى بعد التوقف عن تناول هذه العقاقير.

وأضاف "متولي" أن أفضل طريقة للتخلص من الحموضة هى إجراء فحوصات على المعدة والقولون للتأكد من خلوهما من المشكلات الصحية، وعلاجها إن وجد، بالإضافة إلى ضبط النظام الغذائي والابتعاد عن الأكلات المسببة للحموضة خاصة البرتقال والليمون والجريب فروت فى الشتاء، حيث أنهم بهم نسبة كبيرة من الأحماض التي تهيج الجهاز الهضمي، ويسبب ارتخاء العضلة العاصرة للمريء.