«تعاني من النحافة» .. إليك مشروبات مجربة لزيادة الوزن سريعا

رغم إنتشار ظاهرة زيادة الوزن بين النساء، إلا أن بعض الفتيات والسيدات يعانين من النحافة ويسعين إلى زيادة الوزن بشتي الطرق .. الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة وضع قائمة بعدد من المشروبات التي تعمل على زيادة الوزن بسهولة، للتغلب على مشكلة النحافة سريعا .

- مشروب السحلب :
وذلك لاحتوائه على سعرات حرارية عالية، تعمل على زيادة الوزن .

- مشروب الحليب والشيكولاته :
يحتوي على نسبة دهون ثلاثية مرتفعة مما يساعد على زيادة الوزن بشكل كبير .

- مشروب الحلبة:
لاحتوائه على نسبه عالية جدًا من السعرات الحرارية .

- العصائر المحفوظة :
وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من السكر .