طريقة تحضير المشروب الأصفر لفقد 5 كيلو في أسبوع

نصحت الدكتورة صفاء الحناوي استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة، بتناول المشروب الأصفر ليساعد على فقد الكيلوات الزائدة والتخلص منها خلال اسبوع، وهو عبارة عن:

- مكونات المشروب الأصفر
- ملعقة زنجبيل مجفف ومطحون
- ملعقة كركم
- ملعقة قرفة
- قطعة لبان دكر
- 4 كوب ماء
- ملعقة عسل نحل

- الطريقة:
- اخلط جميع المكونات السابقة وأتركها لمدة 12 ساعة
- تناول المشروب الأصفر قبل كل وجبة