فاطمه محمود تكتب: التحفيز الذاتي وأهميته في بناء الشخصية الإيجابيه

يعٌد التحفيز الذاتي من أهم العوامل التي تقوي طاقه الانسان الإيجابيه ومشاعره وأحاسيسه الداخلية و تقوده إلى تحقيق أهدافه أو تسهل عليه القيام بها ، وينبغي أن تحفز نفسك لتشجعها لمضاعفة مجهودك والإسراع في تحقيق أهدافك.

هل الحافز الذي يصنعه الشخص لنفسه أقوي من التحفيز الذي يصنعه الآخرون له ؟

الحافز الذي يصنعه الشخص لنفسه اقوي لأنه يعتمد علي فهم الشخص لذاته ومدي ثقته بنفسه وقدراته وامكانياته وأن بدايه التحفيز تنبع من ذات الشخص داخليًا وتدخل في دائرة برمجة عقلك الباطن على أمور بمقدورها أن تجعلك الشخص الأكثر نشاطا وإنتاجية ومعرفة والحافز يزيد من فهم الشخص لذاته وتقديره لها ، ويساعدك التحفيز عندما تريد الإقدام أو البدء على أي خطوة ترى أنها ناجحة ويصاحبك إحساس بالأحباط بعدم قدرتك على القيام بها.

عناصر التحفيز الذاتي

وللتحفيز الذاتي عناصر كثيره من اهمها :

1- الإعداد والتحضير – التدريب – المرونه - المتعه

الإعداد والتحضير ان توضع خطه او هدفا لتحقيقه للمذاكره وهو النجاح

2- التدريب يجب أن تتدرب على كيفية تحقيق الأهداف عن طريق تقسيمها إلى أهداف بعيدة المدى وأهداف قريبة المدى ثم تقوم بتجزئة الأهداف وتوزيعها على وقت محدد للمذاكرة وحسب الأولويات ثم تقوم بشطب كل هدف أو إنجاز قمت بتحقيقه لأن كل إنجاز أو هدف حققته سيحفزك وسيدفعك إلى تحقيق غيره من الاهداف ويعطي الشخص دفعه للنجاح.

3- المرونه يجب أن يكون لديك مرونه في وضع الأهداف والتعامل مع خططك وجدول الزمني للمذاكرة وأن هناك أهدافا لم تتحقق بسبب ظروف خارجية قاهرة وأن يكون لديك خطط بديله لكي تركز تحفيزك عليها مره اخري

الفرق بين التحفيز بين الزوج وزوجته وبين الأم وابنائها في مرحله الطفوله والمراهقه؟

عن طريق الألفاظ والكلمات التشجيعية الإيجابيه بين الزوج وزوجته علي الاعمال التي تقوم بها من إعداد الطعام وتربيه الابناء وتشجيعهم علي مذاكره وبين الأطفال والآباء حفزي ابنك وشجعيه علي المذاكره وأن تضع لابنك هدفا وهو دخول كليه معينه لكي يجتهد في تحقيق هدفه وتغيير نظرته المستقبليه وتنميه الوعي الديني لدي ابنك بأن الله لا يضيع اجر من أحسن عملًا مكافأة المذاكره والاجتهاد هو النجاح.