دكتور خالد إبراهيم‎ يكتب: أعراض فترة النفاس

فترة النفاس هي الفترة التي تأتي بعد الولادة حتى الأربعين يوم التالية لها وتتميز هذه الفترة بأنها تماثل فترة النقاهة التي تستعيد بعدها السيدة كامل عافيتها بعد معاناتها أثناء فترة الحمل الطويلة، والتي استمرت تسعة أشهر ومن ضمن الأعراض التي تعانى منها السيدة خلال تلك الفترة .

1.الإفرازات المهبلية:
نزول دم مهبلي و افرازات مدممة خلال تلك الفترة هو من الأشياء الطبيعية ولا يجب القلق منه إلا فى حالة وجود قطع كبيرة مجلطة أو زيادة كمية استمرار نزوله بعد فترة النفاس .

2.انقباضات أسفل البطن:
وهى تماثل انقباضات الدورة الشهرية، ولكنها قد تكون أشد وقد تزداد أثناء الرضاعة، وفي بعض الأحيان تحتاج إلى تناول مسكن .

3.الألم المهبلي :
وقد تكون نتيجة وجود خياطة بالمهبل، أو تمزقات نتيجة الولادة، ويمكن استخدام مرهم مخدر موضعي لتقليل الألم.

4.صعوبة التبول :
وذلك نتيجة تورم المنطقة الموجودة بها مجرى البول أو الخوف من التبول نتيجة حدوث حرقان من جرح المهبل أثناء التبول، وسيقل هذا الإحساس فى خلال أسبوع بعد الولادة .

5.احتقان الثدي:
بعد الولادة يزيد حجم الثدي ويصبح ثقيلاَ ومؤلم ويساعد إرضاع الطفل مرات كثيرة على تقليل هذا الشعور، ولكن عند حدوث أي احمرار أو سخونة ينبغى استشارة الطبيب .

6.البواسير :
تؤدى إلى حدوث الألم أثناء التبرز أو نزول بعض الدم وفي معظم الحالات تختفي البواسير في خلال ثلاث أسابيع بعد الولادة ويجب الإكثار من السوائل والأطعمة الغنية بالألياف حتى يقل الإحساس بالألم .

7.الاكتئاب :
يحدث فى بعض الأحيان تغييرات مزاجية للأم كالقلق والتوتر وقد يتطور الأمر إلى حدوث اكتئاب وعليها فى هذه الحالة استشارة الطبيب.

8.الوزن :
يقل الوزن نتيجة نزول الجنين والمشيمة ولكن قد تظل المرأة تشتكي من زيادة فى وزنها الشخصي وتحتاج إلى التحكم في شهيتها وممارسة بعض الرياضة لفقدانه .

9.تساقط الشعر :
أثناء الحمل تؤدى زيادة الهرمونات إلى تقليل التساقط الطبيعى للشعر، وبالتالى الشعور بزيادة غزارته وبعد الولادة ونتيجة لعودة الهرمونات إلى مستواها يتساقط الشعر حتى يعود لمستواه الطبيعى .

10 .تنظيم الأسرة :
عدم نزول دورة شهرية أثناء الرضاعة لا يعنى أن السيدة أمانة تماماَ من حدوث حمل وعليه يجب على السيدة إذا رغبت فى منع الحمل يجب استخدام واحدة من أساليب منع الحمل أثناء الرضاعة كاللولب وأقراص منع الحمل الخاصة بالرضاعة .