هكذا يحافظ ميدو على لياقته .. فيديو

نشر أحمد حسام ميدو، لاعب نادي الزمالك ومنتخب مصر السابق، مقطع فيديو عبر حسابه الخاص على تويتر.

ظهر ميدو في الفيديو وهو يؤدي بعض التمارين الرياضية في الصباح، ما يوضح لياقته من خلال تنشط العضلات.

وفاجأ ميدو الجمهور بمظهره بعد اتباعه نظام قاس خسر من وزنه الكثير، وأشاد به كثير من الجمهور المتابع له عبر صفحات التواصل الاجتماعي.

Working hard this morning with the group!! @alymazhar @MidoxAly @newbalance pic.twitter.com/ik3InFawHE

— Mido (@midoahm) August 11, 2018