د.سعاد شريف تكتب : اكتشف مرضك بنفسك

-الصداع:رغم ان هناك اسباب وانواع كثيرة للصداع ولكن الصداع المستمر قد يكون دلالة علي بعض الامراض الخطيرة مثل ورم الدماغ او نزيف في اغشية المخ او التهاب السحايا وغيرها لذلك لابد من عمل الفحوصات اللازمة اذا كان الصداع مستمر وملازم لك.

-خسارة الوزن اكثر من ١٠ كجم بدون اتباع اي نظام غذائي للتخسيس
-السعال الشديد دون توقف بالرغم من تناول الادوية المعالجة قد يكون مؤشر خطير للإصابة بسرطان الرئة
-طفح جلدي في الرأس او المرافق قد تكون نتيجة اصابتك بأمراض الجهاز الهضمي
-كثرة دخول الحمام والشعور بالعطش والجوع وجفاف الفم مؤشر للإصابة بالسكري
-ضيق في الصدر وعدم الشعور بارتياح في الجانب الايسر من الصدر وشعور بحرقه في الصدر قد يكون مؤشر للاصابة بامراض القلب
-الاعياء المستمر والإحساس بالتعب الشديد مع ارتفاع درجه حراره الجسم عن المعدل الطبيعي باستمرار قد يكون مؤشر للسرطان
-النزيف وخروج دم من الجسد بدون سبب قد يكون بسبب الاصابة بسرطانات الرئه او الرحم او القولون
-ظهور عقد غريبة بالجسم وخاصه في الثدي(سرطان الثدي)
-تغير في وظائف الامعاء والمثانه:تغير لون البراز وشكله عند الاصابه بالإسهال والامساك بصورة متبادله وعند خروج دم من البراز او البول(قد يكون مؤشر للاصابه بسرطان المعدة)
-وجود بقع بيضاء او نقاط بيضاء علي اللسان وهي تصيب غالبا المدخنين وقد يشير الي سرطان الفم
كل هذه المؤشرات يمكن ان تخبرك بمرضك لذلك لاتتجاهلها لان من يتعرف علي اشارات الخطر الاولي للمرض يمكن معالجته والقضاء عليه ومنع انتشاره ولاتنسي عزيزي القارئ ان الوقاية خير من العلاج لذلك يمكنك ان تتفادي مسببات الامراض مثل التدخين والمشروبات الكحولية وتناول الطعام الغير صحي ولاتنسي عمل فحوصات دوريه للاطمئنان علي صحتك وممارسة الرياضة.