EN 
يشتكي الكثير من الأشخاص من مشكلة تراكم الدهون ومعاناتهم مع الوزن الزائد ،وشعورهم بالتعب والإعياء فالجسم يتراكم به الكثير من السموم نتيجة لعدم تناول الطعام الصحي، فإذا كنت من ضمن هؤلاء ،يقدم موقع "Brightside" بتناول كوب من هذا المشروب لحرق الدهون سريعا والتخلص منها ، و طرد السموم من الجسم ، وأيضًا تعزيز عملية التمثيل الغذائي.
وتعد هذه الوصفة مثالية، لأنها سوف تساعد على تنظيف الجهاز الهضمي، وأيضًا سوف تقلل من تراكم الكربوهيدرات.
المكونات:
نصف شريحة من الأناناس
شريحة سميكة من الخيار.
عود كرفس.
شريحة متوسطة من الباذنجان.
حبة فجل متوسطة الحجم.
طريقة التحضير:
يتم وضع المكونات في الخلاط، ثم تناولها قبل وجبة الإفطار بنصف ساعة، لضمان مفعولها.
