ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
مدير التحرير
صفاء نوار

خبير لياقة بدنية يكشف الفئة المسموح لها بتناول المكملات الغذائية..فيديو

الثلاثاء 22/يناير/2019 - 09:12 ص
صدى البلد
آيات أحمد
قال الكابتن حسام أبو هاشم، خبير اللياقة البدنية: إنه يجب الحرص عند تناول المكملات الغذائية، لافتًا إلى أنها تضيف بعض المعادن والفيتامينات الناقصة للجسم.

وقال "أبو هاشم"، خلال برنامج «صباح البلد» على قناة «صدى البلد»، اليوم، الاثنين، أن المكملات الغذائية نافعة عند احتياجها لتعويض الفيتامينات الناقصة، مؤكدًا أنها قد تكون ضارة عند استخدامها دون الحاجة إليها.

وتابع "أن الشخص الرياضى يحتاج لتناول المكملات الغذائية لأنه يحتاج تناول كمية من البروتينات والمعادن أكبر من الشخص العادى".
ads

تعليقات فيسبوك

تعليقات صدى البلد

ﺗﺼﻮﻳﺖ

هل تتوقع انخفاض أسعار السلع بعد انخفاض سعر الدولار؟

هل تتوقع انخفاض أسعار السلع بعد انخفاض سعر الدولار؟