ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
مدير التحرير
صفاء نوار

في شهر واحد.. مشروب سحري قبل النوم لخسارة الوزن

السبت 09/فبراير/2019 - 10:59 ص
صدى البلد
رشا عوني
زيادة الوزن أزمة يعاني منها الكثير ويلجأون لحيل مختلفة لفقدان الوزن، لكن أغلبهم لا يستطيعون المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية أو المشي باستمرار، كذلك محاولات "الدايت" دومًا تبوء بالفشل.

ويمكنك تناول كوب واحد من مشروب سحري لمدة شهر كامل قبل النوم، يساعدك على حرق الدهون وفقادن الكثير من وزنك بشكل طبيعي أثناء نومك، وفقًا لموقع powerofpositivity.

المشروب عبارة عن كوب من الماء مع ثمرة خيار، وأضف عليه قليل من الزنجبيل المبشور مع وعصير الليمون، ويتم خلط المكونات في الخلاط وتناول كوب واحد قبل النوم لمدة شهر.

فوائد المشروب:

الخيار منخفض السعرات الحرارية ولكنه محمل بمضادات الأكسدة والألياف والمعادن والفيتامينات التي تعمل على تخفيف الوزن.

ads

تعليقات فيسبوك

تعليقات صدى البلد

ﺗﺼﻮﻳﺖ

هل تتوقع نجاح وزارة التعليم في التغلب علي مشكلات "تابلت" أولي ثانوي؟

هل تتوقع نجاح وزارة التعليم في التغلب علي مشكلات "تابلت" أولي ثانوي؟