EN 
في مفاجأة صادمة للكثيرين، أكدت دراسة جديدة أن معدلات الإصابة بالأزمات القلبية تزداد في فصل الشتاء نتيجة تغيير أحوال الطقس وتعرض الجسم للهواء والبرد.
وعلق الدكتور حسام فوزي استشاري أمراض القلب بمعهد القلب، على هذه الدراسة مؤكدًا أن هناك عوامل أخرى مرتبطة بالإصابة بالأزمات القلبية في فصل الشتاء مثل عدم التحرك كثيرًا بسبب البرد، وتناول الطعام بشكل مفرط خصوصًا ليلًا وقبل النوم.
وأضاف استشاري أمراض القلب لـ"صدى البلد" أن الأزمات القلبية تزداد في الفترة الليلية وتحديدًا من بعد الفجر وحتى التاسعة صباحًا، مفسرًا ذلك الأمر بأن هذا التوقيت هو المخصص لراحة الجسم والقلب فتقل ضربات القلب كذلك ينخفض الضغط قليلًا أثناء نوم الإنسان وهذا قد يعرضه إلى إحتمالية حدوث أزمة قلبية.
ونصح الدكتور حسام فوزي بعدم النوم لفترات طويلة، وكذلك عدم تناول عشاء ثقيل قبل النوم لأنه يسبب زيادة الدهون في الدم مما يؤدي إلى حدوث جلطات في القلب مع عدم الحركة وعدم ممارسة الرياضة.
وأشار إلى أن الأشخاص الذين يستيقظون لصلاة الفجر أقل عرضة للإصابة بأزمات قلبية، مفسرًا ذلك بأن مجرد استيقاظهم من النوم يعيد القلب للعمل بشكل طبيعي، وكذلك يرتفع ضغط الدم فيعود الجسم للعمل بكفاءة بكل وظائفه.
ونصح استشاري أمراض القلب بعدم إغفال أي ألم نشعر به في المنطقة ما بين البطن فيما أعلى حتى الفك، مؤكدًا أن أي ألم في هذه المنطقة قد يكون مؤشرا للإصابة بجلطات أو ازمات قلبية، وبشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من السمنة، السكر، الضغط العالي، أو لديهم تاريخ عائلي وراثي لأمراض القلب والشريان التاجي وصمامات القلب.
وأوضح فوزي أن أعراض الإصابة بالأزمات القلبية عند النساء مختلفة بنسبة 70% عن الرجال بسبب اختلاف الهرمونات، فمجرد إحساس المرأة بالإجهاد والكسل وألام بالأكتاف، فهذا مؤشر لاحتمالية إصابتها بأزمة قلبية.
