الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

لن تصدق.. كوب عصير برتقال يوميًا يقيك من هذا المرض

فوائد عصير البرتقال
فوائد عصير البرتقال

أكدت دراسة علمية حديثة أن تناول كوب واحد من عصير البرتقال يوميًا يقلل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية القاتلة بمقدار الربع تقريبًا.

وقال القائمون على الدراسة أن الأشخاص الذين شاركوا في البحث تناولوا عصير البرتقال بشكل يومي، ووجد الباحثون أن خطر حدوث جلطة دماغية انخفض بنسبة 24 % عندهم.

وأكد الباحثون في هولندا أن البرتقال ليس وحده القادر على الوقاية من السكتات الدماغية بل بقية العصائر الطبيعية بشرط تناولها يوميُا، حيث أظهرت نتائجهم التي نشرت في المجلة البريطانية للتغذية ، أن أربعة إلى ثمانية أكواب في الأسبوع من البرتقال أو أي عصير فواكه آخر يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بمقدار الربع تقريبًا.

وأشارت الدراسة إلى أن تناول مشروب طبيعي يوميًا يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والشرايين بنسبة 12 إلى 13 في المائة، وأكد الباحثون أن العصير يحتوي على العديد من المواد النباتية الطبيعية الموجودة في الفاكهة الكاملة والتي يمكن أن تحمي الأوعية الدموية من الأمراض.