EN 
يظن الكثير أن المداومة على استخدام المرطبات والأقنعة واتباع بعض العادات اليومية من شأنها أن تحافظ على نضارة البشرة الآن أن هناك بعض الدراسات التي أثبتت أن هذه العادات لم تكف وحدها لذلك.
كشف موقع "هيلث لاين" الطبي عن تأثير التغذية على شباب البشرة وحذر من أطعمة يؤدي تناولها إلى الإسراع من علامات الشيخوخة.
ونعرض من خلال الفيديوجراف التالي الأطعمة التي تؤدي الي ظهور علامات الشيخوخة سريعا.
