مؤشرات صادمة لخلل الهرمونات وزيادة وزنك

مؤشرات تحذيرية يجب أن تتوقفي عندها مؤشر لإصابتك بخلل الهرمونات وتجعلك عرضة للإصابة بالكثير من الأمراض إليك أبرز تلك الإشارات. 

وفقا لموقع "powerofpositivity" أي خلل هرمونى يجعلك عرضة للإصابة بتكيس المبايض وهو من الأمراض التى تسبب زيادة الوزن ووجود خلل فى فترات الدورة الشهرية لدى السيدات.

على الجانب الآخر يؤثر أي خلل فى الهرمونات على اضطرابات الغدد الصماء وتصبحين اكثر عرضة للاصابة بمرض السكرى خاصة إذا كنت مصابة بالسمنة ويتسبب فى الوقت نفسه خلل الهرمونات فى زيادة شعورك بالتوتر والضغط العصبي.

تشمل الأعراض المرتبطة بهذه الاختلالات الهرمونية الشعور بالإعياء والصداع وزيادة الوزن وتقلب المزاج وتساقط الشعر أو زيادة نمو الشعر على الوجه والعنق والجسم مع الإصابة بمشاكل الجهاز الهضمى مثل الإمساك أو الإسهال.

4 هرمونات تصيبك بالسمنة

على الجانب الآخر كشف موقع "power of positivity"، عن 5 هرمونات فى الجسم تؤثر على تخزين الدهون أو حرقها وهى:

- اللبتين: يحفز هذا الهرمون على الشعور بالشبع، وحرق الدهون، والكورتيزول يزيد من نسبة السكر في الدم.

- الأنسولين: مسؤول عن تخزين الدهون وزيادة الوزن، وباختصار، يخزن ، الأنسولين الدهون بينما يحرق اللبتين الذي يعطي إحساسا بالشبع.

- هرمون الاستروجين: له أهمية حاسمة في فقدان الدهون.