EN 
قال الدكتور محمد العالم عضو الأكاديمية الأمريكية لتجميل الأسنان، ان العناية بالأسنان أمر مهم للغاية، فلا يجب ان يقتصر على وقت معين، أو حتى على شهر بعينه، وإنما شهر رمضان من الأشهر التي يجب ان نكثف في طرق العناية بأسنانك، وذلك لتجنب الأضرار.
وتابع العالم خلال ندوته في موقع "صدى البلد" الإخباري، ان هناك العديد من العادات الخاطئة التي نرتكبها في شهر رمضان ويمكن ان تتسبب في مشاكل جسيمة للأسنان، ومنها:
1- عدم شرب الماء:
واكد العالم إلى ان قلة شرب الماء خلال شهر رمضان يمكن ان تتسبب في مشاكل كبيرة للأسنان، وذلك لان الجفاف يمكن ان يؤدي إلى رائحة فم كريهة.
2- تناول الكثير أطعمة النفاذة:
وتابع العالم إلى ان تناول الأطعمة ذات الرائحة النفاذة يمكن ان يتسبب في مشاكل الأسنان، ورائحة فم غير محببة، مثل البصل، والثوم، والبهارات.
وأشار العالم إلى ان هناك شرب الماء خلال الفترة التي تتخلل الإفطار والسحور، وشرب النعناع، أو حتى إضافته إلى الأطعمة، يمكن ان يساهم بشكل كبير في صحة اللثة، وبالتالي التخلص من مشاكل الأسنان، والرائحة الكريهة، والمزعجة للكثير منا.
وإليكم اللقاء من هنا..
