EN 
عرضت فضائية "الآن"، اليوم الأحد، تقريرا حول 5 عادات خاطئة يتبعها الأفراد خلال شهر رمضان.
وذكر التقرير، أن شهر رمضان يعد فرصة عظيمة للراغبين في إنقاص الوزن والتخلص من السمنة وأمراض القلب المختلفة خاصة كل من الكوليستيرول، وأمراض ارتفاع ضغط الدم ، موضحا أن هناك عادات خاطئة في رمضان والتي يجب أن يتجنبها الفرد لتحقيق الهدف من الصوم ووقاية الجسم من الأمراض المختلفة.
وأشار إلى أن العادات الخاطئة مثل: شرب الماء بكثرة، تناول الحلوى بعد الإفطار، شرب الماء البارد عند الإفطار مباشرة، عدم تناول الفاكهة، الإكثار من الملح و التوابل.
