أبرزها ارتداء الشبشب.. عادات يومية لن تتوقعها تؤذي صحتك

نفعل بعض الأشياء الخطيرة وغير المفيدة لنا ولأجسادنا يوميا، ويجب عليك تجنبها، ويعرض موقع LOLWOT مجموعة من الأشياء والأعمال الشائعة التي نقوم بها يوميا وقد تؤذي صحتنا وأجسادنا.

المنبه
يعتمد الكثير من الناس على المنبه الخاص بهم من أجل الاستيقاظ في وقت معين كل صباح، لكن، وفقا للخبراء، يقوم المنبه بإيقاعات الساعة البيولوجية الطبيعية الخاصة بك، والتي قد تسبب السمنة والمشاكل العقلية على المدى الطويل.

جز العشب
كشفت دراسة أجريت في السويد أن أولئك الذين يقومون بجز العشب في الواقع هم في خطر كبير من التلوث الناتج عن الآلة.

ارتداء شبشب فليب فلوب
يبدو شبشب الفليب فلوب غير مؤذٍ على الإطلاق، لكن من الصادم أن هذا النوع يعتبر قاتلا صامتا، حيث يؤثر على مفاصلك، مسببًا الألم والاضطرابات.

الجلوس
إذا كنت تميل إلى الجلوس لمعظم اليوم، فأنت أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والسمنة، حيث يمكن أن يتسبب كل الاستقرار الطويل في حدوث هذه المشكلات، خاصةً لأولئك الذين يعملون في مكتب.

كثرة الاستحمام
يميل معظم الناس للاستحمام كل يوم، مما قد يكون سيئًا للغاية بالنسبة لك، حيث يحتوي الجسم على نوع من البكتيريا الجيدة، وخلال الاستحمام تقوم بتنظيف تلك البكتيريا مما قد يؤدى إلى الإصابة بأمراض جلدية مثل الأكزيما.

ارتداء حقائب الظهر
تتسبب حقائب الظهر في تلف الحبل الشوكي والظهر نفسه، الأمر الذي قد ينتهي به الأمر إلى أن يكون مشكلة طويلة الأجل.

النظارات الرخيصة
لا تحمي النظارات الرخيصة من الأشعة فوق البنفسيجية وتحت الحمراء، اللاتان لهما تأثيرا ضارا للغاية عى العينين.

إشعال الشموع
إشعال الشموع، خاصة تلك التي تنبعث منها الروائح المعطرة، يشكل خطرًا كبيرًا، حيث تنبعث منها أبخرة سامة مثل "البنزين".

تناول الأرز
يحتوي الأرز على مستويات عالية من الزرنيخ غير العضوي الذي يسبب ارتفاعه في الدم التسمم والعديد من المخاطر الأخرى.