مع بداية الصيف..هاني الناظر يقدم نصائح لتجنب تأثير درجات الحرارة المرتفعة

يبدأ فصل الصيف من اليوم ويقول الدكتور هانى الناظر استشاري الأمراض الجلدية أن فصل الصيف هذا الصيف يبدو أنه الأشد حرارة علي مدار عقود مضت ولهذا احذروا تماما من الوقوع في الأخطاء الآتية :

1- الوقوف لمدة طويلة فترة الظهيرة تحت أشعة الشمس المباشرة بدون غطاء رأس.
2- تناول مياه او سوائل معبأة في زجاجات بلاستيك تُركت في الشمس ساعات طويلة ونفس الكلام ينطبق علي ثمار البطيخ .
3- الاستحمام بالمياه الدافئة.
4 - ارتداء الملابس الداكنة والمصنوعة من خيوط صناعية .
5- الجلوس والملابس مبتلة بالعرق امام المرواح واجهزة التكييف.
6- الإكثار من أكل الحلويات المصنعة سواء شرقية اوغربية.