في الصيف.. روتين لبشرتك قبل الخروج من المنزل

يبدأ فصل الصيف وتحتاج بشرتك الي روتين يومي اذا كنتي امرأة عاملة ، وقدمت خبيرة التجميل مها العراقي بعد النصائح للحاظ علي بشرتك في الصيف


فيجب عليكي ان تتعرفي علي روتين يومي للوقاية من الشمس

1- عندما تكون في الشمس أو حتى في يوم غائم ، يجب عليك إعادة تطبيق طبقة سخية أخرى كل 90 دقيقة.

2- انتبهي ان ضوء الشمس من الساعة 10 - 4 مساءً ، هو أكثر الساعات حرارة في اليوم. درجات حرارة الصيف تزيد من بقع الشمس.

3- ضع "toner” في الثلاجة واستخدامه يبرد الجلد عندما يكون دافئًا من حرارة الصيف باردًا حتى يبرد الجلد

4- يمكنك تقشير البشرة في الصيف طالما أنك لا تفعل ذلك عندما تكون بشرتك حساسة

5- استخدمي فيتامين C يساعد على تفتيح البقع في الجلد. استخدام الفيتامينات C و E تحت SPF يوفر أربع مرات حماية واقية من الشمس وحدها. لجعل SPF أفضل ، استخدم فيتامين C و E