EN 
تعالج الإمساك وتحمي الشرايين من الانسداد.. 8 فوائد للملعقة السحرية على الريق
يتساءل العديد من الأشخاص عن أفضل الأطعمة التى تساعد على نسف الوزن الزائد، والكرش، وقمع الشهية فى الصباح الباكر وفى نفس الوقت بدون أن تصيب الجسم بالأضرار، لذلك نقدم لكم وصفة لها مفعول السحر.
الوصفة:
ملعقة واحدة على الريق من بذرة الكتان فهى من ضمن الأعشاب الطبيعية التي تحمل العديد من الفوائد الصحية والجمالية للجسم، يقول عنها الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة.
- تعمل بذور الكتان على علاج جميع أنواع الالتهابات الداخلية بالجسم.
- تعالج الإمساك أيًا ما كانت شدته.
- تحسن من أداء الجهاز الهضمي
- تذيب الدهون المتراكمة بالجسم ، وبالتالي يمنحك الرشاقة والقوام الممشوق.
- تساعد على أن تبقى نسبة السكر في الدم في حدودها الطبيعية.
- يخفض من مستوى ضغط الدم.
- بفضل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها يحمي من خطر الإصابة بمرض السرطان.
- تحمي القلب من الإصابة بالأمراض ، كما يحفظ الشرايين من انسداد الشرايين.
