انسفي الكرش نهائيا.. بكوب من هذا المشروب قبل النوم

لتذويب دهون الكرش في أيام معدودة يمكنك تناول المشروب السحرى التالى يوميا قبل النوم ويساعد هذا المشروب أيضا على تنظيم مستوى السكر في الدم إليك مكوناته وطريقة تحضيره يقدمها موقع بولد سكاى الهندي.

المكونات لتحضير مشروب نسف الكرش ..

ملعقة من مسحوق القرفة

تفاحة كبيرة حمراء

لترين من الماء الساخن

طريقة التحضير مشروب نسف الكرش

في وعاء ضعي الماء الساخن وأضيفي إليها القرفة ثم أضيفي التفاح المقطع إلى قطع انتظري بضع ساعات لكي تندمج المكونات معًا وفى بضعة أيام فقط ستذوب الدهون الكرش للأبد.

يساعد تلك المشروب أيضا بفضل تواجد القرفة على تنظيم مستوى السكر فى الدم وحرق أسرع للدهون أيضا أما التفاح فهو الأكثر غنى بالألياف التى تمنحك الشبع.