EN 
بدأ موسم العنب الذي يظهر عادة في فصل الصيف، وهو من الفواكه الخفيف والمفيدة، كما أنه مرطب جيد للجسم نظرًا لاحتوائه على نسبة مياه، ويمكنك تناول العنب كعصير طازج يمنحك طاقة ويرطب جسدك في بداية اليوم.
مدة التحضير : 10 دقائق
الكمية: يكفي لـ 3 أفراد
مكونات عصير العنب الأحمر :
3 أكواب عنب أحمر طازج
2 ملعقة سكر او عسل أبيض
ليمونة صغيرة
كوب ماء
قطع ثلج
طريقة عمل عصير العنب الأحمر:
في الخلاط الكهربي ضيفي العنب مع الماء ثم ضيفي عصير الليمون، مع السكر أو العسل واخلطيه جيدًا، وبعد أن يتجانس، ضيفي قطع الثلج ثم اضربيه في الخلاط مرة أخرى.
