الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

كريم نهاري.. وصفة شيري أنسي لتجنب صبغات الجلد.. فيديو

شيرى أنسى -
شيرى أنسى -

قدمت الإعلامية شيرى أنسى خلال حلقتها ببرنامج "خلطة شيري" عبر فضائية "صدى البلد" اليوم الجمعة نصائح عامة لتجنب تصبغات الجلد.

1- ضرورة وضع واقى الشمس " صن بلوك ".

2- ضرورة وضع مادة عازلة على الشعر فى حالة النزول لحمام السباحة مثل زيت الزيتون، اللوز تجنبا لتكسير خصلة الشعر من التعرض لأشعة الشمس.

3- وضع كريم نهارى وليلى لتفتيح معدل الكولاجين.

4 - شرب المياه والسوائل بصورة جيدة وتناول الفاكهة والخضراوات الغنية بفيتامين c، والابتعاد عن تناول السجائر والعصائر المعلبة.