لمواجهة ارتفاع الحرارة.. مشروب طبيعى يحد من الشعور بالعطش

تشهد البلاد هذه الأيام موجة شديدة من درجات الحرارة المرتفعة، مما يتسبب في التعرق الزائد وفقدان السوائل فى الجسم وزيادة الشعور بالتعب والإرهاق.

وحذر الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، من لجوء البعض لتناول المياه الغازية أو العصائر الغنية بالسكريات والمواد الحافظة للتخلص من الشعور بالعطش.

وينصح النادى، بعدم تناول هذه المشروبات الغازية والعصائر غير الصحية واستبدالها بالماء البارد مع تقطيع شرائح الليمون معها، وعند الشعور بالعطش تناول كوبا من هذا المشروب فهو يمد الجسم بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها في الصيف كما يساعد فى الحد من الشعور بالعطش ويعمل أيضا على زيادة معدل حرق الدهون.