EN 
عايز تخس.. 4 وصفات بـ البقدونس للتخلص من الوزن الزائد
يحلم كل شخص فى الحصول على قوام رشيق ومثالى وصحى، عن طريق التخلص من الدهون و الوزن الزائد، الذى يحدث نتيجة تناول الأطعمة الغنية بالدهون و الوجبات السريعة التى تزيد من الوزن.
قدم الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، بعض الوصفات الطبيعية بالقدونس التى تساعدك فى الحصول على قوام رشيق و مثالى و بواسطة.
الوصفة الأولى
يوضع الماء المغلي مع البقدونس المغسول المقطّع، ثم يترك هذا الخليط منقوعًا في الماء مدة نصف ساعة على الأقل، ويشرب كوبًا من عصير البقدونس بعد كل وجبة طعام.
الوصفة الثانية
غلي 50 جرامًا من البقدونس في لتر من الماء لمدّة عشر دقائق، ثم اتركها منقوعة في الماء المغلي لمدة عشرين دقيقة، ويقلب جيدًا ويشرب.
الوصفة الثالثة
تغسل حزمة من البقدونس جيدًا وتنظف من الأوراق الصفراء، ثم تقطع وتوضع في كوبين ماء على النار ثم انتظر حتى يغلي و يترك لمدة خمس دقائق، ثم يصفى ويشرب ساخنًا كل صباح قبل وجبة الإفطار.
الوصفة الرابعة
أحضر حزمة من البقدونس، اغسلها جيدًا ونظّفها، ثم اعصر عليها عصير ليمون طازج، وتوضع في ثلاثة أكواب من الماء، ونتركه يغلي مدة خمس دقائق، ثم نشرب كوبين بين الواحد والآخر مدة ربع ساعة تقريبًا، ونستمر في هذه الوصفة لمدة ثلاثة أيام.
