تجنبي سخرية الناس.. كيف تجلسين بطريقة صحيحة داخل سيارتك

يجلس الكثير من قائدي السيارات بطريقة غير صحيحة أثناء قيادتهم خاصة النساء، والاتي يعانين من انتقاد البعض بسبب جلوسهن الخاطئ داخل السياراة، ليس هذا فحسب بل إن الجلوس الخاطئ يتسبب في بعض الشعور ببعض الآلام في الجسم. لذا يجب الجلوسبطريقة صحيحة وصحية.

وبخصوص ذلك نشر موقع "بازفيد" عدة نصائح للجلوس بطريقة صحيحة وآمنة للنساء، وهي كالتالي:

- اضبطي ‫مقعد القيادة للجلوس بطريقة صحيحة.

- اجعلي المقعد على وضع مرتفع، لتكوني قادرة على النظر بشكل كامل لكل المحيط بالسيارة.

- حركي المقعد ‫للخلف قليلا، دون أن تكون الركبة في وضع مستقيم عند الضغط على ‫الدواسات. ‫

- اضبطي مسند المقعد على وضع قائم قدر المستطاع، ‫للحفاظ على الظهر.

- احرصي على أن تكون مسافة الأمان قصيرة بين مؤخرة ومخدع ‫الرأس، فمن المفترض أن يصل إلى ارتفاع الحافة العلوية للرأس للحماية من وقوع حوادث.

- ينصح بوضع دعامة للفقرات القطنية.

- اضبطي المقود، على أن يكون وضع اليد على أعلى المقود مع فرد الذراع، دون أن تبتعد ‫الأكتاف عن مسند الظهر.

- امسكي بالمقود بطريقة صحيحة.

- تجنبي التوتر والقلق أثناء القيادة.

-تجنبي السرعات العالية أثناء السير داخل المدن.

- ننصح بنيل قسط من الراحة كل ساعة أثناء القيادة الطويلة، بالتوقف في مكان آمن، والحركة قليلا.