Advertisements
Advertisements

ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
Advertisements
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

كارثة .. مشروب دايت شهير يسبب زيادة الوزن

الأحد 22/سبتمبر/2019 - 11:56 م
كارثة .. مشروب دايت
كارثة .. مشروب دايت شهير يسبب زيادة الوزن
Advertisements
اسماء محمد
تعانى شريحة كبيرة من النساء والرجال فى مجتمعنا من مشكلة زيادة الوزن وتبعن انظمة غذائية مختلفة لتحقيق هذا الهدف ولكن للأسف يقع البعض فى اخطاء جسيمة أثناء السير نحو تحقيق هذا الهدف مما يتسبب فى ثبات الوزن وعدم تحقيق أى نتائج مرغوب فيها.

وذكر موقع "medicalnewstoday" أن من اشهر الاسباب التى تؤدى الى عدم نجاح الريجيم هى تناول الكانز او المشروبات الغازية الدايت اعتقادا منهم انها صحية ولاحتوى على سعرات حرارية عالية وبالتالى تنقص الوزن ، وهى بالفعل سعراتها الحرارية قليلة لكن مع الاسف الشديد تشير الدراسات العلمية الى انها من المواد التى تزيد الشهية و تشعر الانسان بالجوع مما يدفعه لتناول كميات كبيرة من الطعام.

وبالتالى فإن الصودا الدايت تسبب زيلدة الوزن ولا تنقصه لذا يفضل الابتعاد عنها لمن يتبعون انظمة غذائية وينصح ايضا بالابتعاد عن بدائل السكر لان لها نفس تأثير الصودا وتسبب زيادة الوزن .
Advertisements
Advertisements