إذا كنت تعاني من التهاب المعدة.. توقف عن تناول هذه الأطعمة فورًا

يعاني العديد من الأشخاص من التهاب المعدة، فهو من أشد الأمراض إزعاجًا حيث يصبح كل ما يتم تناوله له أثر مؤلم على المعدة، لذلك اذا كنت تعاني من هذه المشكلة سيكون من الضروري اتباع نظام غذائي يساعدك في حل هذه المشكلة، وتجنب الأطعمة التي تزيد منها، نشر موقع " health line " مجموعة أطعمة يجب تجنبها لتخفيف آلام التهاب المعدة.


• قهوة
• الأطعمة الحمضية مثل الطماطم وبعض الفواكه
• عصير فواكه
• الأطعمة الدسمة
• الأطعمة المقلية
• المشروبات الكربونية
• الأطعمة الحارة

وسيكون هناك بعض الأطعمة التي تساعدك على علاج التهاب المعدة مثل الأطعمة الغنية بالألياف، ومنتجات الألبان بالإضافة للأسماك والشوفان.