EN 
هناك عادات يومية روتينية متكررة يمارسها الانسان دون ان ينتبه لخطورة بعضها.. إلا أنه يجب علينا أن نحترس من بعض تلك العادات التي أشارت لها الأبحاث العلمية ان هناك عادات يومية خطيرة يجب أن نتوقف عنها.
ذكر موقع " lolwot" بعض العادات غير الصحية التي أشارت إليها الأبحاث في الأونة الاخيرة ، و يمكننا أن نستعرض أبرزها في السطور التالية:
-الاستحمام المستمر
بالطبع الاستحمام و النظافة الشخصية من العادات الصحية الهامة جدا لتنظيف الجسم ، إلا أن بعض الاشخاص يقومون بالاستحمام أكثر من مرة يوميا، وأثبت الأطباء أن تلك العادة تعمل على تقليل الزيوت بجلد الإنسان فيتعرض للجفاف.
-الفيشار
الفيشار تسالي شهية جدا يعشقه الصغير والكبير ولكن تناوله يجب أن يكون بإعتدال، حيث أشارت الدراسات إلى أن بعض حبات الفشار التي لا تتعرض للحرارة بشكل كاف فتصيب الأسنان بألم شديد عند مضغها.
-تنظيف المراحيض
بعض السيدات مصابات بهوس النظافة فقد يمكن أن تنظف الأثاث طيلة اليوم ، إلا أن التنظيف المستمر بالمستحضرات الكيميائية للمراحيض كالكلور، قد يصدر سموما تضر بمن يتواجد في المطبخ أو الحمام.
