الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

اتبعيها فورًا .. 5 عادات غير متوقعة تساعد طفلك فى التخلص من آلام المعدة

صدى البلد

تجتهد وتحرص جميع الأمهات على العناية بأطفالهن طوال الوقت، وتعمل على تقديم كل ما يحتاجه طفلها الصغير، ولكن الأطفال لا يستطيعون التعبير عن ما يحتاجونه فى البداية، ولكنهم فى أغلب الأوقات يعانون من آلام المعدة.

ووفقًا لموقع "boldsky" إليكم أهم النصائح التى تساعدك فى التخلص من آلام المعدة عند الأطفال.

- الاستحمام
يعد الاستحمام بالماء الدافئ من أهم العلاجات التى تساعد على تخفيف آلام المعدة عند الأطفال، خاصةً عند الجلوس لمدة تتراوح بين 7:9 دقائق داخل الماء الدافئ.

- شرب الماء
ضعى القليل من الماء الدافئ فى زجاجة الطفل، ثم أعطيه له ليتناولة ببطء مما يساعده على تحسين الهضم وتخفيف آلم المعدة لديهم.

- تدليك الجسم
يساعد التدليك على مرونة العضلات وتقليل الآلم وتشنجات المعدة، ويمكنك أن تضعي الطفل على ظهرة، وتضعى القليل من زيت الزيتون على المعدة ثم تقومين بالتدليك الخيفيف له لتقليل الآلم.

- التمرينات
يمكن للتمرينات أن تساعد على تخفيف الألم بشكل كبير، وخاصة تمارين الأرجل فى من الأسباب الرئيسية التى تقلل آلام المعدة لدى طفلك.

- الأطعمة
يجب على الأم أيضًا أن تبتعد عن الأطعمة التى يمكن أن تسبب المغص الشديد أو الغازات للطفل، وخاصة فى أول 3 أشهر تحاول أن تعتمد على الأطعمة الخفيفة والخضراوات وشرب الماء بكثرة.