حتى لو نحيف.. دراسة: خسارة الوزن تحميك من السكر

كشفت دراسة علمية حديثة، أن التخلص من الوزن الزائد يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري ، حتى لو لم يكن الشخص سمينًا بشكل مبالغ فيه، بل يفقد فقط جزء امن وزنه.

وبحسب ما نشره موقع صحيفة daily mail البريطانية، تشير الأبحاث من جامعة ستانفورد إلى أن خفض مؤشر كتلة الجسم يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بالسكري حتى لو لم تكن معرضًا للخطر بشكل خاص.

أما بالنسبة لأولئك الذين يعانون من السمنة المفرطة أو زيادة الوزن بشكل مبالغ فيه ، نصح الباحثون القائمون على الدراسة بضرورة اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية للمساعدة في تفادي مرض السكري.

وعن العلاقة بين السمنة و السكر، أكد الباحثون أن جزيئات الدهون تتسرب إلى بقية الجسم ، مما يعطل عملية الأيض ويغذي مقاومة الأنسولين.