أنتشرت فى الأونة الأخيرة شكوى العديد من الأشخاص من تسوس الأسنان ،فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك التخلص منها بتناول أربع أطعمة فقط ،يمكنك أيضا محاربة تسوس الأسنان .
كشف موقع بولد سكاى الهندى الشهير عن محارة تسوس الأسنان بتناول هذه الأطعمة :
• الزبيب يقاوم البكتيريا التي تسبب التسوس لذلك ينصح بتناوله .
• تناول الثوم والتوت والشاي والجرجير.
أقرأ أيضاً
• تناول بذور عباد الشمس المحتوية على مادة الفلورايد المكافحة للتسوس.
• القرنفل مفيد جدًا في علاج التسوس.