EN 
- نوع مسكنات شهير يسبب برودة المشاعر
- الشاي الأخضر يطيل العمر
- السمنة تسبب 6 أنواع من السرطان
- قلة النوم يصيبك بالزهايمر
نشرت الدوريات الطبية والمواقع العالمية خلال شهر يناير ، مجموعة جديدة من الأبحاث والدراسات الطبية من مختلف بلدان العالم، وكشفت عن نتائج علمية جديدة تخص صحة الإنسان، كان أبرزها أن تناول الشاي الأخضر 3 مرات أسبوعيًا يطيل العمر، كذلك قلة النوم تجعل الإنسان أكثر عرضة لمرض الزهايمر، ونستعرض في السطور القادمة أبرز الدراسات التي شغلت الكثيرين خلال شهر يناير..
نوع مسكنات شهير يسبب برودة المشاعر
حذرت أبحاث حديثة من تناول مسكنات الألم الشائعة وخاصة الباراسيتامول، وكشفت عن ضرر جديد تسببها هذه المسكنات، وهي أنها تمنع القدرة على الشعور بالحب والتعاطف تجاه الأشخاص، وذلك بحسب موقع صحيفة Daily mail البريطانية.
وأكد البحث أن أكثر مسكنات الألم شيوعًا في العالم، والتي يتناولها الملايين كل يوم، تقلل من الألم الجسدي عن طريق تقليل تدفق المواد الكيميائية التي تجعل النهايات العصبية حساسة.
لكن الأبحاث تشير إلى أن هذه المواد الكيميائية تنتشر في مناطق المخ التي تتحكم أيضًا في مشاعر الحب والتعاطف وتقلل منها.
اقرأ أيضًا
الشاي الأخضر يطيل العمر
كشفت دراسة علمية حديثة أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات في الأسبوع قد يجعلك تعيش لفترة أطول ويقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، وذلك بحسب ما نشره موقع صحيفة Daily mail البريطانية.
وأجرى باحثون من الصين دراسة على فوائد شرب الشاي الأخضر على الصحة، ووجد الباحثون أن تناول على الأقل ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر في الأسبوع يخفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
وأكد الباحثون أنه يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في المشروب على حماية القلب والحفاظ على صحة الأشخاص لفترة أطول.
اقرأ أيضًا
السمنة تسبب 6 أنواع من السرطان
كشفت دراسة علمية جديدة أن زيادة الوزن أو السمنة تزيد من خطر الإصابة بسرطان شائع، وذلك بحسب ما نشره موقع صحيفة dailymail البريطانية.
وأوضحت الدراسة التي أجراها باحثون بجامعة آرهوس في الدنمارك أن مخاطر الإصابة بالسرطان بنسبة 12٪ مرتبطة بزيادة الوزن بشكل خطير.
وكشفت الدراسة أن من أنواع السرطان الشائعة والمرتبطة بزيادة الوزن سرطان الثدي وسرطان الكلى وسرطان المرارة وسرطان الدم وسرطان المخ والأورام اللمفاوية.
اقرأ أيضًا
الصبار يقلل التوتر
كما كشف بحث ياباني حديث، أن وضع شجرة من الصبار على المكتب في العمل، والتحديق بها يمكن أن يجعل الشخص هادئًا ويجعل العمل أقل إرهاقًا.
وبحسب ما نشره موقع صحيفة Daily mail البريطانية، درس خبراء يابانيون علاقة الصبار بتحسين الحالة المزاجية في العمل، حيث أكدوا أن النظر للطبيعة معروف بتحسين الرفاهية العامة، أظهرت النتائج أن مستويات التوتر انخفضت بشكل كبير بين الذين اهتموا بالصبار أو النبات على مكتبهم.
اقرأ أيضًا
الطعام الصحي يحسن المزاج
وأكدت أبحاث علمية حديثة، أن اتباع نظام غذائي صحي مفيد للصحة العقلية، وذلك بحسب تقرير نشره موقع صحيفة Dalily mail البريطانية .
ووجدت الأبحاث التي أجريت على الوجبات الغذائية المختلفة أن هناك علاقة مباشرة بين تناول الطعام بشكل جيد والإجهاد والصحة العقلية ووظيفة الدماغ.
اقرأ أيضًا
الرياضة وترك التدخين يطيل العمر
كشفت دراسة علمية حديثة أن اتباع العادات الصحية مثل التمارين المنتظمة والأكل الصحي وعدم التدخين قد تمنحك عقدًا من الحياة الصحية الإضافية أي أن العادات الصحية تجعل الإنسان يعيش 10 سنوات بصحة جيدة دون أمراض، وذلك بحسب ما نشره موقع صحيفة ديلي ميل البريطانية.
وأوضح الباحثون في دراستهم أنه بإمكان النساء تمديد فترة حياتهن الصحية ، قبل أن تبدأ حالات مثل السرطان وأمراض القلب أو مرض السكري - بما يصل إلى 10 سنوات من خلال اتباع العادات الصحية السليمة.
كما أكدت الدراسة أن الرجال إذا اتبعوا هذه النصائح واختاروا نمط الحياة الصحية، فيمكنهم إضافة سبع سنوات أخرى خالية من الأمراض إلى حياتهم.
اقرأ أيضًا
قلة النوم يصيبك بالزهايمر
كشفت دراسة علمية حديثة، أجريت على رجال أصحاء في العشرينات من العمر، أن أولئك الذين لم يحصلوا على ليلة نوم كاملة، أكثر عرضة للإصابة بالزهايمر.
وبحسب ما نشره موقع صحيفة Daily mail البريطانية، فعدم النوم لمدة ليلة كاملة يؤدي إلى ارتفاع في مستويات البروتين في الدماغ التي يُعتقد أنها تسبب مرض الزهايمر.
