بعد إعلان حالة الطوارئ.. 6 نصائح تحميك من فيروس كورونا

بعد إعلان منظمة الصحة العالمية حالة الطوارئ حول فيروس كورونا قدمت سهام سوقية، استشاري التغذية العلاجية نصائح للوقاية من فيروس كورونا.

وأردفت استشاري التغذية العلاجية أن المشروبات كاليانسون والخلطات الطبيعية والثوم لن تساعد على رفع المناعة أو الوقاية من الفيروس.

وتابعت أن الأمر يحتاج التالي:

- يجب غسل اليدين جيدا بالماء والصابون، باستمرار خصوصا بعد المصافحة.

- استخدام مناديل نظيفة والكمامات لتغطية الفم والأنف عند تواجدك في أماكن مزدحمة، كالأسواق، المحطات، والأماكن المغلقة.

- تجنب ملامسة الحيوانات الحية والميتة وأسواق الحيوانات

- تجنب الأشخاص المصابين بالزكام والتهاب التنفسي

- طهي اللحوم بشكل جيد جدا

- لا تشرب من نفس كوب شخص ما وعدم تناول الطعام بملعقة أحدهم دون غسلها بالماء والصابون.