EN 
أكدت بعض الدراسات أن للثوم دورا في خفض الكوليسترول ومفيد للقلب، وقدمت الدكتورة سهام سوقية خبيرة التغذية، عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعية فيسبوك، أهمية تناول فص من الثوم يوميًا.
فوائد تناول فص من الثوم يوميًا:
- خفض الدهون بالدم.
- الوقاية من الجلطات.
- يساهم في تحسين دوران الدورة الدموية.
- يخفض الكوليسترول والدهون الثلاثية.
- يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع.
