نصح الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، بتناول الخضروات والفواكه المتنوعة، والتي تحمل ألوان الطيف السبعة، لما لها من فوائد صحية والعمل كمضاد للالتهابات .
وكتب جمال شعبان على حسابه الخاص على فيسبوك :" تناول الخضراوات بكل ألوان الطيف السبعة والفواكه الطازجة والإقلال من الدقيق والسكر تمثل توليفة مضادة للالتهاب ومسكنات للآلام " .
اقرأ أيضًا
وأكد جمال شعبان أن هذه التوليفة من الخضروات و الفواكه إذا حرصت علي تناولها ستجدها أفضل من مضادات الالتهاب الدوائية ولها نتيجة إيجابية في تسكين الأوجاع المزمنة .
وتابع جمال شعبان :" هذه التوليفة مفيدة خاصة عندما يتقدم بك العمر ويكون هناك مخاطر حدوث التهابات معدية أو تراجع في وظيفة الكلي ولن تكون بحاجة إلي أقراص البروفين أو الڤولتارين ".