8 حلول ذهبية تقيك من نزلات البرد في زمن الكورونا

يتعرض العديد من الأشخاص خلال الوقت الحالى للحساسية والإصابة بنزلات البرد الحادة، مما يصيب البعض بالذعر نتيجة لتشابه الأعراض مع فيروس كورونا المتفشي حاليًا فى العالم.

وفي هذا السياق قدم الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة بعض النصائح الذهبية للوقاية من نزلات البرد فى الوقت الحالى.

الوقاية من نزلات البرد: 

1.تجنب الخروج من المنزل خاصة المرضى الذين يعانون من أمراض بالجهاز التنفسي خاصة مرضى  الربو و مرضى حساسية الأنف و حساسية العين.

2.إستخدام ماسكات ضد الأتربة أو تغطية الأنف بكوفية أو إيشارب أو منديل.

3.غسل الوجه و الرأس بعد الوصول.

4.تنظيف الأنف بإستمرار.

5.التخلص من الأتربة  فى المنازل أو أماكن العمل أو السيارات بالمسح بقطعة قماش قطنى أفضل من الكنس.

6.تغطية أجهزة التكييف.

7.إحكام غلق النوافذ والأبواب.

8.تناول أدوية علاج الحساسيات خاصة الوقائية التى تباعد بين فترات حدوث أزمات تحسسية.