3 مشروبات للقضاء على مشاكل الهضم فى رمضان

مكونات المشروب ..

ملعقة من بذور الكمون

ملعقة من مسحوق القرفة

ملعقة من الروزمارى

ملعقة من الجنزبيل

طريقة تطبيق المشروب:

فى وعاء على النار توضع كافة المكونات ويتم غليها لدقائق ثم توضع جانبا حتى يهدًا المشروب ويتم تناوله مرتين في اليوم ويفضل تناول المشروب بجانب حمية صحية ومتوازنة.

المقادير لتحضير المشروب ..

شريحتين ليمون بالقشر

كوب ماء مغلي

نصف ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون

ربع ملعقة قرفة

ملعقة صغيرة كمون مطحون

طريقة التحضير للمشروب 

توضع المكونات في كوب ثم يضاف الماء المغلي ويطي الكوب لمدة 10 دقائق وبعدها يكون جاهزا للشرب.ويتم تناول مشروب حارق الدهون 3 مرات في اليوم قبل الوجبات بمدة 20 دقيقة.