وداعا للترهلات.. أسرع وصفات لشد البطن وحرق الدهون

تعانى من دهون البطن وتريدين التخلص منها والحصول على بطن  مسطحة إليك وصفات سريعه لشد البطن بوصفات طبيعية وبسيطة من مطبخك يقدمها موقع برايت سايد
طريقة التحضير والاستخدام:

وصفة الجنزبيل وزيت الزيتون

المكونات:
ملعقة كبيرة من القهوة.
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
رشة صغيرة من الزنجبيل.
ملعقة كبيرة من الترمس المطحون.
تخلط المكونات حتى تحصلي على عجينة متماسكة وقومى بتطبيق الخليط على المناطق المصابة ويترك الخليط لمدة ساعة، ويمكنك لف المنطقة بغطاء بلاستيك ثم اغسليها بالماء الفاتر وتكرر الوصفة يوميًا لمدة أسبوعين.