الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

فطارك عندنا.. لازانيا وصدور دجاج مشوية والحلو كنافة بالمانجو

فطار
فطار

صدى البلد تقدم يوميا وجبة إفطار  غير تقليدية بمكونات مختلفة، حتى لا يمل الصائم ومع هذه الاختيارات لابد من الاهتمام بتقديم الخضراوات وخصوصا الورقية والبروتين في هذه الوجبة لتؤمن للجسم المياه والطاقة اللازمة في نهار اليوم التالي.


إفطار اليوم مكون من لازانيا وصدور دجاج مشوية والحلو كنافة بالمانجو
اقرأ أيضا ..


اللازانيا للشيف نجلاء الشرشابي
مكونات اللازانيا :
1/4 كوب زبدة أو زيت ذرة
2 بصلة مفرومة ناعما
2 فص ثوم مهروس
3/4 كيلو لحم مفروم
٢ ملعقة بقدونس مفروم
1/2 كيلو طماطم معصورة
2 ملعقة صلصة طماطم
ملح وفلفل
1/4 كوب شوربة
5 كوب صلصة الباشاميل
1/2 كوب جبن موزاريلا
كيس مكرونة اللازانيا 
صفار بيضة

طريقة عمل اللازانيا : 

تذوب الزبدة ويضاف لها البصل والبقدونس والطماطم والصلصة والملح والفلفل والشوربة إلى الخليط السابق ويغطى الإناء ويترك على نار هادئة

 يحضر صوص البشاميل عن طريق مزج صفار البيض مع الجبن المبشور.

عصجي اللحم المفرومة مع بصلة مبشورة على النار حتى تنضج

تسلق اللازانيا وتصفى وتوضع ملعقة بشاميل في القاع ويتم رص اللازانيا واللحم المفروم ثم البشاميل ثم الجبن المبشور على الوجه وادخليها الفرن لمدة عشر دقائق.

صدور الدجاج المشوية للشيف إلهام فتحى


1/2 كيلو صدور دجاج مسلوق
1 بيضة
1 كوب دقيق
1/2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
1 كوب زيت نباتي
1 صفار البيض
1 كوب صلصة البشاميل

طريقة التحضير

أفرمي الدجاج المسلوق فرمًا ناعمًا ثم أضيفي صلصة البشاميل وصفار البيض والبقدونس واخفقي كل المكونات حتى نحصلي على عجينة متماسكة
شكلي الدجاج إلي أصابع واغمسي الأصابع في البيض المخفوق والدقيق و اقلي الدجاج في الزيت حتى يصبح لونها ذهبي

كنافة بالمانجو  للشيف الشربيتى
مقادير كنافة المانجو:
كنافة
مانجو
سكر
سمـنة
مكسرات
شربات
كريمة مخفوقة

طريقة تحضير الكنافة:
* تفرك الكنافة مع السمن والسكر وتوضع في صينية و تدخل فرن ساخن حتى تحمر ثم تخلط بالمكسرات والشربات.
* توضع طبقة من المانجو في طبق التقديم ثم طبقة من الكنافة وطبقة من الكريمة.
* تكرر الطبقات ثم تقدم مزينة بالكريمة والمانجو.