خلال فترة امتحانات الثانوية العامة.. نصائح للطلاب لتجنب الشعور بالحرارة المرتفعة

-بمجرد العودة إلى المنزل يجب اللجوء إلى أخذ دش بارد للحماية من أى إصابات أو عدوى كما أن تساعد تلك الخطوة على التقليل من حرارة الجسم

للتخفيف من درجة حرارة الجسم يجب اللجوء إلى ارتداء الملابس القطنية الخفيفة .

يجب الحرص على تواجد عصائر طبيعية أو زجاجات مياه بجانب الطلاب بإستمرار لتجنب الإصابة بالجفاف .

خلال فترة الظهيرة يجب الحرص على عدم التعرض للشمس مباشرة  لتفادى الإجهاد الحرارى أو الإصابة بضربات الشمس