EN 
يحتفل العالم اليوم في الـ 1 من أكتوبر بـ اليوم العالمي للمسنين، ويحتاج المسنون للتعامل معهم بعناية وحب وصبر، في حين أنه قد يكون مرهقًا في بعض الأحيان، يجب أن تضع في اعتبارك أيضًا أنه ليس من السهل عليهم أن يعتمدوا عليك أو على الآخرين في رعايتهم، ولذلك من المهم أن تتعرف على طرق تقديم أفضل رعاية ممكنة لهم، وذلك وفقًا لموقع "seniors.lovetoknow".
1. قم بالزيارة في كثير من الأحيان
من المهم أن تزورهم كثيرًا، إنهم يحتاجون إلى التفاعل الاجتماعي معك وأنت تحصل على الطمأنينة بأنهم آمنون وصحيون ويعملون بشكل جيد بشكل عام أثناء زيارتك، من الأفضل دائمًا التحقق من المنزل بحثًا عن أي مشكلات قد تحتاج إلى معالجة مثل النظافة العامة للمنزل أو إذا تم كسر أي شيء قد يحتاج إلى إصلاح.
اقرأ أيضًا | دراسة تكشف سبب تعرض كبار السن لعدوى كورونا
2. ابقهم نشيطين
من المهم أن تحافظ على نشاط وانخراط من تحب من كبار السن، التمرين مهم للحفاظ على صحتهم ، ليس من غير المعتاد أن يصبح كبار السن منعزلين ووحيدين أو حتى يعانون من الاكتئاب خاصة إذا فقدوا زوجاتهم، من المهم أن يظلوا منخرطين مع عائلاتهم وأصدقائهم أو قد يرغبون في الخروج وتكوين صداقات جديدة، هناك العديد من الموارد في مجتمعك والتي تقدم أشياء للقيام بها وأماكن للذهاب إليها تساعد من تحب على البقاء اجتماعيًا ونشطًا.
3. توفير وجبات صحية
قد لا يمتلك الشخص العزيز عليك القدرة أو الرغبة في الطهي بنفسه، من المهم أن يتم إطعامهم جيدًا من أجل البقاء بصحة جيدة، يمكنك تحضير وجبات الطعام لهم مسبقًا، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري والكوليسترول.
