EN 
قالت رضوى نبيل، إستشارى تغذية إكلينيكية، إن الشاى الأخضر والشاى العادى يوجد بهم مضادات أكسدة كثيرة جدا، مشيرة إلى أن العلم ذكر أن هناك مركبات كيميائية داخلهم يسمى كافيين، مما يزود هرمون السعادة لدى الشخص، وبالتالى يقل من الضغط النفسي.
وأضافت "رضوى" خلال لقاء خاص ببرنامج "صباح الخير يا مصر" المذاع عبر فضائية "الأولى"، أن الشاى الأخضر والأحمر بهم مركبات مضادة للأكسدة والتى تقلل الشوارد التى تخرج من الجسم، خاصة الشاى الأخضر.
وتابعت أن الشاى الأخضر مرتبط بنزول الوزن، حيث أنه يقوم بزيادة الحرق بالجسم قليلا، لافتة إلى أنه لا يجب الإعتماد عليه إعتماد كلى على فقدان الوزن.
وأشارت إلى أن الصينين يتناولون أكثر من 8 أكواب من الشاى الأخضر فى اليوم، متابعة أن فوائده فى أنه مضاد للسرطانات، ومنها سرطات الثدى والقاولون، كما أنه يقلل من معدل الأزمات القلبية والتجلطات فى الأوعية الدموية ل30%.
