تعالج الإمساك ونزلات البرد .. 3 علاجات خارقة من مطبخك

٣ علاجات منزلية طبيعية من مطبخك تساعد على فى مكافحة العديد من الامراض أبرزها التوتر وآلام الأسنان والإمساك والالتهابات إليك أبرز تلك العلاجات يقدمها موقع بولد سكاى الهندى

خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا كما أنه يحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء في الجسم.

أشارت الدراسات إلى أن الاستهلاك المنتظم للثوم يمكن أن يساعد في مكافحة التوتر وتقليل أعراض القلق

يستخدم الثوم لعلاج نزلات البرد والسعال وآلام الأسنان والإمساك والالتهابات.

طريقة الاستخدام : يمكنك تناول الثوم النيء على معدة فارغة لتخفيف الإمساك. قد يساعد تناول الثوم بانتظام في الوقاية من نزلات البرد أو الأنفلونز

تحتوي القرفة على الكومارين ، وهو مركب يعمل كمضاد ممتاز للتخثر ويمكن أن يساعد في تخفيف الالتهاب

. يمكن أن يساعد استهلاك هذه التوابل في تقليل الالتهاب الناتج عن حالات الالتهاب بشكل عام.

يمكن استخدام القرفة لعلاج البثور وحب الشباب والرؤوس السوداء (قرفة + عصير ليمون) والسعال والصداع والتهاب الحلق والأرق (ماء ساخن + 1/2 ملعقة قرفة + مسحوق فلفل.

طريقة الاستخدام :

للتخلص من نزلات البرد والتهاب الحلق والأرق والصداع والسعال ، اغلي كوبًا من الماء وأضيفي نصف ملعقة صغيرة من القرفة ومسحوق الفلفل الأسود. لتساقط الشعر ، أضيفي ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة والعسل إلى 100 مل من زيت الزيتون الدافئ وضعيه على فروة الرأس ، اتركيه لمدة 15 إلى 30 دقيقة ثم اغسليه. تحذير : تجنب الإفراط في تناول القرفة يمكن أن يضر بالكبد ، وفي بعض الحالات قد يكون سامًا

يحتوي الفلفل الحار أو الفلفل الحار على مادة الكابسيسين التي تساعد في تخفيف آلام الحلق. كما أنه يساعد في تقليل الالتهاب والتخلص من التهاب الحلق. العنصر النشط الموجود في الفلفل الحار ، الكابسيسين ، هو مكون موضعي شائع للتحكم في الألم

لذلك ، إذا كنت تعاني من آلام في العضلات أو آلام عامة في الجسم لن تتركك بمفردك ، فابحث عن بعض الفلفل الحار في مطبخك واصنع بعض عجينة الكابسيسين.

طريقة الاستخدام : امزج 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الفلفل الحار مع كوب من زيت جوز الهند. ثم سخني الزيت على نار هادئة حتى يذوب مع تحريك الخليط جيدًا لمدة 5 دقائق. يُرفع عن النار ويُسكب في وعاء ، اتركه يتماسك ثم دلكه على البشرة عندما يبرد.

تحذير : لا تستخدم هذا الكريم أبدًا حول الوجه أو العينين وتأكد من ارتداء القفازات أثناء التطبيق.

(الرضاعة الطبيعية ، حرارة الجسم ، قشرة الرأس) الحلبة علاج منزلي يستخدم على نطاق واسع لعلاج قشرة الرأس وحرارة الجسم وله العديد من الخصائص الطبية.

تشير الدراسات إلى أن الحلبة يمكن أن تساعد في إنتاج الحليب للرضاعة الطبيعية والإسهال والإمساك أيضًا

طريقة الاستخدام : خذ ملعقة كبيرة من بذور الحلبة ، وانقعها طوال الليل في كوب من الماء. يصفى ويشرب هذا الماء في الصباح.

لعلاج قشرة الرأس ، نقع بذور الحلبة في الماء طوال الليل. صفي الماء وهرس البذور في عجينة وضعيها على فروة الرأس واتركي العجينة تبقى هناك لمدة ساعة تقريبًا.