EN 
أكد الدكتور هاني الناظر، استشارى الأمراض الجلدية، والرئيس الأسبق للمركز القومى للبحوث، أنه يفضل بعد الإفطار بساعتين ممارسة رياضة المشي لمدة نصف ساعة والمشي قبل الصيام غير جيد.
وأضاف الناظر، في حواره مع الإعلامي أحمد فايق، مقدم برنامج مصر تستطيع، المذاع عبر شاشة دي إم سي، مساء اليوم الجمعة، أن رمضان فرصة ذهبية للمدخنين ومدخنون الشيشة للإقلاع عن التدخين تماما، وشهر رمضان فرصة لتعديل بعض العادات.
وأشار الناظر، إلى أن الزبادي والماء والخيار في السحور مهما جدا شهر رمضان الكريم.
وتابع استشارى الأمراض الجلدية، والرئيس الأسبق للمركز القومى للبحوث، أن بعض مرضى الجلد القليلون لا يمكن لهم الصيام والبعض الأخر يستفيدون بالصيام وخاصة مرضى حساسية الجلد.
