نشرة المرأة والصحة.. حيل سحرية لعلاج تساقط الشعر وفوائد غير متوقعة للتمر

نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، وسوف نعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي..

فوائد صحية غير متوقعه للتمر 

فوائد صحية غير متوقعه لتناول التمر لصحتك  فهو مليء بالعناصر الغذائية ويحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية وخاصة الكربوهيدرات كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية مع الألياف

نصائح واقعية لتجفيف الشعر بدون استخدام مجفف 

يتطلب تجفيف شعرك دون استخدام مجفف الشعر، مجهودًا أقل من الاستحمام، ولتجفيف الشعر بدون استخدام مجفف الشعر ، ليست للجميع أنواع شعر. 

فوائد صحية لتناول الشوفان

 الشوفان  من أكثر الحبوب فائدة صحية، فهو مصدر كبير للفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة الهامة.

تشير الدراسات إلى أن رقائق ودقيق الشوفان لهما العديد من الفوائد الصحية ومنها فقدان الوزن، وانخفاض مستويات السكر في الدم، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

حيل سحرية للتخلص من تساقط الشعر

تساقط الشعر مشكلة تواجه الكثير من النساء، إليك علاجات طبيعية سريعة يمكن أن تخلصك من تساقط الشعر وزيادة كثافته إليك أبرزها وفقا لموقع برايت سايد