سناك خفيف لرمضان .. تحضير عصير زبادي بـ 3 طرق مختلفة

إذا كنتِ ترغبين في إعداد وجبة خفيفة ومغذية فيجب أن تتعلمي طريقة تحضير عصير زبادي بأنواع مختلفة من الفواكه حيث يحتوى على قدر كبير من الفيتامينات والأملاح المعدنية التى تمد الجسم بالقوة والطاقة والنشاط.

نقدم لكم طريقة تحضير عصير زبادى بوصفات متعددة كوجبة غذائية خفيفة يمكن تناولها بين السحور والافطار دون حدوث مضاعفات جانبية كالحموضة والخمول.

طريقة تحضير عصير زبادي بالمانجو

الشيف شربيني 
مقادير عصير زبادي بالمانجو
زبادي 

عسل 

مانجو 

لبن 

ريحان للتزيين 
طريقة تحضير عصير زبادى بالمانجو
* باستخدام خلاط كهربائي اخلطي الزبادي مع العسل وقطع المانجو واللبن

* قدميه مع تزيينه بالريحان

طريقة عمل الزبادي في المنزل.. أحلى من المحلات

فوائد الزبادي لمرضى القولون

طريقة تحضير عصير زبادى بالخوخ

الشيف شربيني
مقادير عصير زبادي بالخوخ
سكر 

زبادي 

خوخ 

ثلج 
طريقة تحضير عصير زبادى بالخوخ
* استخدمي الخلاط الكهربائي لخلط السكر مع الزبادي والخوخ ثم قدميه مع الثلج

طريقة تحضير عصير زبادى بالكاكاو

نجلاء الشرشابى 
مقادير عصير زبادى بالكاكاو
2 قطعة جبنة كيرى (بدون ملح)

 سكر حسب الرغبة 

2 علبة زبادى 

1 كوب لبن كاكاو 
طريقة تحضير عصير زبادى بالكاكاو
* ضعى جميع المكونات فى الخلاط واخفقيها جيدا وتقدم باردة.