الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

اهم ما نشر في مجالي المرأة والصحة

نشرة المرأة والصحة: أضرار تعرض الحوامل للإكتئاب.. وطرق للتعامل مع الطفل المصاب بالحركة المفرطة

نشرة المرأة والصحة
نشرة المرأة والصحة

نشر موقع صدى البلد أخبارًا هامة خلال الساعات الماضية في مجالي الصحة والمرأة، ونستعرض أهمها خلال التقرير التالي.

نشرة المرأة والصحة

4 علاجات منزلية لتبييض البشرة الرائعة للرجال
 

يهتم الرجال بالفعل ببشرتهم كثيرًا ، فجلد الرجال أكثر سمكا من النساء. وهذا هو السبب في أن العلاجات المنزلية تعمل للنساء وليس للرجال.

 

طفلك يعانى من فرط الحركة ...تعرفى كيف تتعاملين معه

 نصائح سريعه يمكن ان تساعدك فى التعامل مع الطفل الذى يعانى من فرط النشاط والحركة، 

أكد الدكتور محمد هانى إستشارى الصحة النفسية  أن التعامل مع الطفل الذى يعانى من فرط الحركة أمرًا صعبًا فقد يكون أداؤه ضعيفًا في المدرسة ، ويحصل على أقل من الدرجات المقبولة فى المدرسة ويظهر مشاكل سلوكية. 

 

ماسك البابونج .. 3 وصفات مختلفة تعيد نضارتك وجمالك
 

يمتلك ماسك البابونج العديد من المزايا لمختلف أنواع البشرة فهو يساعد على ازالة الشوائب منها وترطيبها مما يجعلها اكثر جمالا، ونقدم 3 وصفات مختلفة لعمل ماسك البابونج فى المنزل وذلك وفقا لما جاء فى موقع “ بولد سكاى ”.

 

7 أطعمة تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم
 

يمكن استهلاك بعض الأطعمة التي تساعد في خفض مستوياتالكوليسترول، 

ويعتبر الكوليسترول مادة شمعية توجد في جميع خلايا الجسم، ويعرف بأسم LDL (البروتين الدهني منخفض الكثافة) هو الكوليسترول السيئ ، بينما HDL (البروتين الدهني عالي الكثافة) هو الكوليسترول الجيد. LDL هو الكوليسترول الضار الذي يمكن أن يؤدي إلى تراكم الترسبات في الأوعية الدموية. 
 

فوائد البيض .. 8 مزايا صحية أبرزها نمو مخ الجنين
 

فوائد البيض لا تعد ولا تحصى فهو يساعد فى بناء مختلف خلايا الجسم وتقويته، وحمايته من أمراض كثيرة، وترجع فوائد البيض لاحتوائه على تشكيلة فريدة من العناصر الغذائية المختلفة مثل أوميجا 3 والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.

 

اختاري اللى يناسبك.. 5 أقنعة من القهوة للبشرة
 

من المعروف أن القهوة منشط الصباح لمعظم الناس ، ومن المعروف أنها تنعش عقلك وجسمك. ما لا يعرفه الناس هو أنه يصنع المعجزات للبشرة. تعتبر القهوة مقشرًا رائعًا وتساعد أيضًا في زيادة تدفق الدم مما يقلل من حب الشباب والسيلوليت وحتى علامات التمدد. تعتمد فوائد عبوة القهوة على حقيقة أنها غنية بمضادات الأكسدة التي تقتل الخلايا الميتة وتزيل الشوائب.

 

5 أضرار تعرض الحوامل لـ الاكتئاب.. وطرق السيطرة عليه
 

أظهر تحليل جديد، أنه يمكن للمرأة في العام الأول بعد الولادة ان تتعرض لـ الاكتئاب التي يمكن ان تدفعها للانتحار بطرق مختلفة ومن بينها تناول جرعات زائدة من الأدوية .