الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

التخسيس الأون لاين على الطريقة الحديثة.. فيديو

خفض الوزن
خفض الوزن

قالت ااستشاري تغذية، إنها تعتمد على التخسيس الأون لاين، لأنها تحتاج إلى مجموعة من المعلومات فقط حتى تتعرف على حالة المريض الذى يحتاج إلى التخسيس.

وأضافت ، خلال حوارها ببرنامج طبيب البلد، المذاع على فضائية صدى البلد، أنها صاحبة فريق له رسالة ومصداقية، لافتة إلى أن الموضوع غير سحرى وإنما عبارة عن مجموعة أسئلة من خلالها يمكن التعرف على الطريقة الأنسب لها بدون حرمان.

وتابعت ، أن مريض السمنة لا يستجيب للطبيب عند وضع قائمة ممنوعات طويلة من الطعام، مشيرة إلى أن هناك إمكانية لخفض الوزن من خلال تناول أي نوع من الطعام ولكن بكميات أقل، موضحة أن علم التغذية علم كبير، وأنها تتبع مدرسة الكميات وليس النوعيات".

وتابعت "، أن ثقافة المجتمع المصري ترفض فكرة فرض بعض الأطعمة المعينة، ولذلك لا يستجيب لأي نظام غذائي يحتوي على ممنوعات، مشيرة إلى أن الشعب المصري لديه ثقافة جيدة حول كيفية خفض الوزن، ولكن أحيانًا لا يستطيع التحكم في شهيته.


ولفتت إلى أن خفض الشهية قد لا يصلح لخفض الوزن بمفرده في بعض الحالات، ولكن هناك إمكانية لتناول بعض المواد التي تزيد من معدل الحرق إلى حد كبير.