EN 
قالت الدكتورة مايسة شوقى أستاذ الصحة العامة بجامعة القاهرة إن هناك العديد من مسببات ضعف المناعة، وأهمها: عدم أخذ قدر كاف من النوم، الذى يعتبر السبب الرئيسى لضعف جهاز المناعة والاصابة بالعديد من الأمراض، مثل الاصابة بأمراض السمنة والاصابة بالأورام.
وأضاف أستاذ الصحة العامة بجامعة القاهرة، عبر مكالمتها الهاتفية فى برنامج "8 الصبح" عبر فضائية دى إم سى"، أن يجب على كل شخص أن ينام من 6 إلى 8 ساعات، ويفضل ألا يوجد أى أوراق خاصة بالشغل أثناء النوم، كاشفا أن الدولة المصرية بلد مشمسة ويجب أن يتعرض الشخص لها لأكبر فترة ممكنة، وذلك للحصول على فيثتامين.
وأشارأستاذ الصحة العامة بجامعة القاهرة، إلى أن كبار السن والأشخاص التى لا تتعربض للشمس، لابد أن تحصل على أدوية وفيتامين كنوع من المكمل الغذائى.
وفى سياق أخر لفتت أستاذ الصحة العامة، إلى أن المواطنين فى المواصلات العامة عليهم ارتداء كمامتين وليست كمامة واحدة، وأن تكون الكمامة من ثلاث طبقات، وأشارت إلى أن هناك أشخاص تلتزم بـ الإجراءات الاحترازية وتصاب بفيروس كورونا، وقالت إن هناك بعض المواطنين بعد الوصول للعمل تقوم بخلع الكمامة وهذا أمر مقلق.
وأوضحت أن وصول الشخص للعمل ليس هو فى بر الأمان، ولكن نؤكد أكثر من مرة " ارتداء الكمامة منذ الخروج من البيت وحتى العودة"، وكشفت أن مصر فى ذروة انتشار فيروس كورونا ولذلك على الجميع توخى الحذر، ومنع العزومات و التجمعات، وأن يكون رمضان 2021 بيتوتي.
